HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
14.02 km
48:12 03:26 p/km Normál tekerés
24.21 km
1:27:19 03:36 p/km Normál tekerés |
28
|
29
2.77 km
17:21 06:16 p/km Normál tekerés
16.81 km
1:14:49 04:27 p/km Normál tekerés
7.25 km
37:19 05:09 p/km Normál tekerés |
30
4.62 km
48:21 10:28 p/km Séta
10.12 km
1:07:38 06:41 p/km Normál tekerés
7.18 km
26:53 03:45 p/km Normál tekerés
2.79 km
37:04 13:17 p/km Séta |
31
2.58 km
38:34 14:57 p/km Séta
4.09 km
15:13 03:43 p/km Normál tekerés
6.89 km
26:12 03:48 p/km Normál tekerés |
1
|
2
3.04 km
46:25 15:16 p/km Séta |
22. hét
93.34 km
6:40:56
13.03 km
2:50:24 |
3
6.98 km
24:19 03:29 p/km Normál tekerés
7.22 km
27:21 03:47 p/km Normál tekerés |
4
6.69 km
22:02 03:18 p/km Normál tekerés
7.3 km
21:23 02:56 p/km Normál tekerés |
5
7.09 km
23:26 03:18 p/km Normál tekerés
14.89 km
50:34 03:24 p/km Normál tekerés
9.27 km
25:51 02:47 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
59.44 km
3:14:56 |
10
1.25 km
10:15 08:12 p/km Séta |
11
|
12
8.57 km
40:21 04:42 p/km Normál tekerés
7.59 km
25:19 03:20 p/km Normál tekerés |
13
|
14
8.45 km
33:18 03:56 p/km Normál tekerés
8.92 km
39:33 04:26 p/km Normál tekerés
9.56 km
26:57 02:49 p/km Normál tekerés |
15
14.14 km
55:45 03:57 p/km Normál tekerés
12.6 km
59:53 04:45 p/km Normál tekerés |
16
|
24. hét
1.25 km
0:10:15
69.83 km
4:41:06 |
17
|
18
7.17 km
35:48 05:00 p/km Normál tekerés
14.41 km
42:23 02:56 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
21.58 km
1:18:11 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
16 | 150.85 km | 9:14:13 |
14.89 km |
0:59:53 |
Túra
|
2 | 4.29 km | 0:56:40 |
3.04 km |
0:46:25 |
Összesen | 18 | 155.14 km | 10:10:53 |
14.89 km | 0:59:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
97 | 950.23 km | 63:28:59 |
70.44 km |
5:19:42 |
Túra
|
128 | 458.6 km | 96:04:51 |
8.46 km |
1:49:03 |
Összesen | 225 | 1408.83 km | 159:33:50 |
70.440 km | 5:19:42 |